究極の眠れるCD

お勧めできません・・・。　

同じ方が監修している「自律神経にやさしい音楽」が非常に素晴らしかったので、就寝時に流すつもりで購入しました。しかし最初の方に入っている人工音が「何故？」というぐらい心地悪かったです。妻も同じ感想でした。途中から自然音だけになるのですが、これなら何故最初に不快な人工音を入れたのか？意味が分かりません。試行錯誤の結果、今は自然音だけの「波の音」をかけたまま寝ています。「自律神経にやさしい音楽」が本当に素晴らしかっただけに、残念です。

飽きないです　

一回目は期待が災いして全部聞いてしまい失敗。しかし二回目以降はいつの間にかみごとに熟睡。僅かに聞こえる程度の音量にするといいです。耳が集中していき、雑音のような水音が意識を空白に、旋律が呼吸を深く整える感じです。

残念ですが　

3日間聴いて、3日間とも最後まで聴いてしまいました。
水音は好きですが、音楽が入っているのがだめだったようです。
気になってしまうんですよね。
全て自然音だけのほうが眠れます。

いつのまにか眠ってた。。　

すでに睡眠障害がある方がこのＣＤに期待するのは良くないと思います。健康な人でも何回も聴くとだんだん慣れて、「眠る前に聞き終わっちゃうな・・」と思っても最後にずっとながれる波の音は飽きることなく心地よくて、結局寝てしまいました。
画期的なＣＤだと思います。

水音が・・　

ところどころに書いてある人がいるように
水の音が不快に思えてしまう。
せせらぎも・・ちょろちょろと水道の水が漏れているよう気になるし・・
波の音も迫ってくるようで怖さがある。安らいで快眠なんてできっこない。
夜の暗い波打ち際をイメージしてしまう。

水というのは、怖いものでもあると思うのだが
これが自然な本能だと思うのだが・・。気になって眠れない。
耳元でせせらぎの音や波の音で寝るなんてまずありえない。
実際でもうるさいし、もしもの水難を恐れて離れて寝る。
ビーチであったとしても万人が心地良いとは思わないだろう。
水の音は、かすかに聞こえるぐらいなら心地いいのは分かるが、
なんでこんなにリアルに前面に大きく水の音を出すのか、理解に苦しむ。冬は寒そうだ・・。
水の音＝やすらぎにはならない。
究極なんて・・それなら１００％ＯＫだろ。。