ネイチャーメイドC500(200粒)

グレイト！　

あのねぇ・・ビタミンに限らず錠剤サプリは噛んだら効果半減するんですよぉｗ

２００つぶもはいって、この値段だからこれはいい

そしてなんと１粒５００ｃｃも含有されてるとこことで、これはスゴークお得！

ビタミンとミネラルは、われわれの身体には必修の栄養素である

そかし、現代の食生活では、これらが十分に賄えないとこが多々あるのだね

そういった、。血栓を補ってくれるのが、こういったサｓﾌﾟﾘエントなのだです

食後に飲んだほうが吸収率がアップするので　食後に飲んだほうがいいだろう


あと喫煙者は、ビタミン消費量が禿げ
しいから多目に飲むこと

まさに身体はビタミンを求めている・・海の如く風の如し！

500が強力！　

200粒でのこの値段はうれしい。
摂取目安を無視して一日3〜5粒、噛んでから水で飲んでいます。
マルチビタミン＆ミネラル、鉄分、ビタミンE400を愛用していますが、
これは唯一美味いです（笑）。
酸っぱさがたまりません、クセになります。
当方、タバコを吸うためにビタミンCは失われがち。
仕事でストレスを感じたときにも服用しています。

必要でしょうか？　

まず、粒が大きいです。同社のマルチビタミン・ミネラルも飲んだことが
ありますが、それよりも大きいように思います。
そんなわけで、食品（サプリメント含む）や薬を喉に詰まらせて苦しい思
いをされた方、お年寄の方は別のものを利用されることをおすすめしま
す。

そもそも普通に生活している人が毎日1g（1000mg）のビタミンCを摂取す
る必要があるのでしょうか？
ビタミンCは過剰摂取しても尿として排出されるため害はないとされてい
ますが、わざわざ過剰摂取をする必要もないのでは？
まあ、このことは、この商品に限らずビタミンCサプリメント全般に言え
ることですが・・・

やはりと言うべきか、実際飲んでみても、これといった効果は感じられま
せんでした。今は某マルチビタミンを飲んでいます（もちろんビタミンC
が多量に入っているものは使ってません）。

喫煙などの理由で、ビタミンC不足が気になる方はこちらのファミリーサ
イズを買う前に少量のレギュラーサイズもしくはビタミンC250withローズ
ヒップを試してみるのが良いのではないでしょうか？

ビタミンC＋ローズヒップ　

ある日ＴＶ番組で“ローズヒップが肌にとてもいい”という事を知り購入。
まず粒がかなり大きい（ネイチャーメイドの商品は全体的に大粒）。
私は薬などの錠剤をまとめて何粒か飲むのも平気なタイプなのですが
こちらは飲む度に喉につっかえて涙目になってしまいました。

飲みにくいだけで効果があれば構わなかったのですが
こちらを摂ってからトラブルのなかった肌に赤い大きなブツブツが沢山…。
ニキビ自体ほとんど出来た事がないので慌てました。
まさかビタミンＣのサプリのせいだとは思わなかったのですが
摂取をやめたら緩やかに治ったのでこちらが合わなかったようです。
ビタミン系のサプリでこういったことはそれまでなかったのですが
ローズヒップ（または他の成分）が私には合わなかったのも。残念です。
もう少し小粒または薄型だったりすると飲みやすくて継続しやすいかな、と感じました。

いい感じ　

初めてのサプリでしたが、思ってたよりも飲みやすかったです。
一人暮らしで普段あまり野菜などが取れないので、こういったもので補えるのはよいと思います。

効果がでてくるのはまだ先だと思いますが、続けていくのはぜんぜん苦じゃないと思います。